Mobil und bequem: Beckenboden-Physiotherapie zu Hause
Beckenbodenbeschwerden wie Inkontinenz, Schmerzen im Beckenbereich oder eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur nach Schwangerschaft und Geburt können das tägliche Leben stark beeinträchtigen und den Weg zur Physiotherapie-Praxis erschweren. Unsere mobile Physiotherapie bietet die ideale Lösung, indem wir direkt zu Ihnen nach Hause kommen. Dies reduziert den Stress und die Belastung durch Anfahrtswege und ermöglicht eine individuelle und flexible Betreuung in Ihrer gewohnten Umgebung. Unsere spezialisierten Physiotherapeuten entwickeln maßgeschneiderte Behandlungspläne, um Ihre Beschwerden effektiv zu lindern und Ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt zu stärken.
Mobile Beckenboden-Physiotherapie in Hamburg – stets in Ihrer Nähe
Wir bieten unsere mobile Physiotherapie in folgenden Stadtteilen Hamburgs an:
Beckenboden-Physiotherapie: Ein Überblick
Die Beckenbodenmuskulatur spielt eine zentrale Rolle in unserem Körper. Sie unterstützt die Blase, den Darm und bei Frauen auch die Gebärmutter. Eine starke Beckenbodenmuskulatur hilft, Inkontinenz zu verhindern, verbessert die Stabilität des Rumpfes und trägt zu einem besseren allgemeinen Wohlbefinden bei.
Beckenbodenbeschwerden
Verschiedene Beschwerden können durch eine geschwächte oder überlastete Beckenbodenmuskulatur entstehen. Unsere mobile Praxis bietet spezialisierte Physiotherapie, um gezielt auf diese Beschwerden einzugehen und Ihr Wohlbefinden zu fördern.
Inkontinenz
Inkontinenz ist ein häufiges Problem, das durch eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur verursacht wird. Unsere Physiotherapeuten entwickeln personalisierte Übungsprogramme, um die Muskulatur zu stärken und die Kontrolle über die Blase zu verbessern.
Schmerzen im Beckenbereich
Schmerzen im Beckenbereich können durch Muskelverspannungen oder -schwächen entstehen. Durch gezielte physiotherapeutische Maßnahmen lindern wir Ihre Schmerzen und verbessern die Funktionalität Ihres Beckenbodens.
Nach Schwangerschaft und Geburt
Die Beckenbodenmuskulatur wird während der Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht. Unsere Physiotherapie für Schwangere hilft Ihnen, Ihre Muskulatur zu regenerieren und zu stärken, um langfristige Probleme zu vermeiden.
Behandlungsansätze in der Beckenboden-Physiotherapie
Unsere erfahrenen Physiotherapeuten bieten eine Vielzahl von Behandlungsansätzen an, um den Beckenboden gezielt zu stärken und Beschwerden zu lindern.
Funktionelles Beckenbodentraining
Durch funktionelles Beckenbodentraining werden spezifische Muskelgruppen gezielt angesprochen und gestärkt. Dies verbessert die Kontrolle und Stabilität des Beckenbodens.
Beckenbodengymnastik
Unsere Beckenbodengymnastik umfasst spezielle Übungen, die leicht zu erlernen und in den Alltag zu integrieren sind. Diese Übungen helfen, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen und Verspannungen zu lösen.
Manuelle Therapie
Manuelle Therapie kann helfen, Verspannungen und Blockaden im Beckenbereich zu lösen. Durch sanfte Manipulationen und Mobilisationen verbessern wir die Beweglichkeit und reduzieren Schmerzen.
Biofeedback und Elektrotherapie
Biofeedback und Elektrotherapie sind moderne Methoden, die in der Beckenboden-Physiotherapie eingesetzt werden. Diese Techniken helfen, die Muskelfunktion zu überwachen und gezielt zu trainieren.
Lesen Sie die neuesten Beiträge in unserem Physio-Ratgeber
Alles Wichtige zur Therapie nach Bobath
Bobath-Therapie für Kinder: Alles was Eltern wissen müssen
Nach Hüft-OP allein zu Hause? So hilft mobile Physiotherapie bei der Genesung
Schwellung nach Knie-OP geht nicht zurück? Lymphdrainage als Lösung
Häufige Fragen zur Beckenboden Physiotherapie
In der Beckenboden Physiotherapie werden gezielte Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur durchgeführt. Zusätzlich kommen Techniken wie manuelle Therapie, Biofeedback und Elektrotherapie zum Einsatz.
Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten für Beckenboden Physiotherapie, insbesondere wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt. Es ist ratsam, sich im Vorfeld bei der eigenen Krankenkasse zu informieren.
Unsere mobile Praxis bietet Ihnen die Möglichkeit, Beckenboden Physiotherapie direkt bei Ihnen zu Hause durchzuführen. Darüber hinaus finden Sie spezialisierte Physiotherapeuten über verschiedene Verzeichnisse und Empfehlungen.
Beckenboden Physiotherapie ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet. Besonders profitieren Personen, die unter Inkontinenz, Schmerzen im Beckenbereich oder Beckenbodenproblemen nach Schwangerschaft und Geburt leiden.
Die Häufigkeit der Behandlungen hängt von den individuellen Beschwerden und Zielen ab. Ihr Physiotherapeut wird einen individuellen Therapieplan erstellen, der auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Vorteile unserer mobilen Physiotherapie
Komfort
Wir bringen die notwendige Ausrüstung und das Fachwissen direkt zu Ihnen, damit Sie sich voll und ganz auf Ihre Genesung konzentrieren können.
Individuelle Betreuung
Jeder Mensch ist einzigartig, und deshalb passen wir unsere Therapien Ihren individuellen Bedürfnissen an.
Expertise
Unsere Therapeuten sind hochqualifiziert und spezialisiert auf eine Vielzahl von Behandlungsmethoden.
Flexibilität
Wir verstehen, dass Ihr Alltag herausfordernd sein kann darum bieten wir flexible Terminplanungen an.