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Nach einer Knie-OP ist eine Schwellung ein häufiges und unangenehmes Problem, das viele Patienten betrifft. Diese Schwellung entsteht durch eine Ansammlung von Flüssigkeit im Gewebe, oft als Reaktion auf die chirurgische Intervention. Aber keine Sorge, es gibt effektive Methoden, um die Schwellung zu reduzieren und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Eine davon ist die manuelle Lymphdrainage.

Das Knie ist das größte Gelenk des menschlichen Körpers und ist hohen Belastungen ausgesetzt, wodurch es anfällig für Abnutzung, Verschleiß und Verletzungen ist. Nach einer Knie-OP, die bei Diagnosen wie Kniegelenksarthrose, Meniskusverletzungen, Kreuzbandrissen oder Knochenbrüchen notwendig sein kann, reagiert der Körper mit einer Entzündungsreaktion. Diese führt dazu, dass Flüssigkeit ins betroffene Gebiet gesendet wird, um die Heilung zu fördern. Diese Flüssigkeitsansammlung verursacht jedoch Schwellungen, Spannungsgefühle und kann die Beweglichkeit des Knies einschränken.

Das Lymphsystem spielt eine wesentliche Rolle bei der Entsorgung von überschüssiger Flüssigkeit im Gewebe. Es transportiert Flüssigkeiten, die bei der Stoffwechselproduktion des Körpers entstehen. Nach einer Operation gerät dieses System oft aus dem Gleichgewicht, was zu Wassereinlagerungen und Ödemen führt. Diese Ansammlung von Flüssigkeit unter der Haut verzögert die Heilung und verursacht Schwellungen.

Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Technik der Physiotherapie, die darauf abzielt, das Lymphsystem zu stimulieren und den Abtransport von überschüssiger Gewebsflüssigkeit zu fördern. Durch sanfte, rhythmische Bewegungen wird der Lymphfluss angeregt, was zur Reduktion von Schwellungen und zur Verbesserung der Heilung beiträgt.

  • Reduktion der Schwellung: Durch die Förderung des Lymphflusses wird überschüssige Flüssigkeit schneller abtransportiert.
  • Schmerzlinderung: Die Reduktion der Schwellung führt oft zu einer Verringerung der Schmerzen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Weniger Schwellung bedeutet mehr Bewegungsfreiheit im operierten Knie.
  • Beschleunigte Heilung: Ein gut funktionierendes Lymphsystem unterstützt den Heilungsprozess insgesamt.

Bereits am Tag nach der Operation verordnen viele Ärzte Lymphdrainage. Frühzeitige Behandlung beschleunigt die Schwellungsreduktion und verbessert die Beweglichkeit des Knies schneller. Der Physiotherapeut erstellt einen individuellen Behandlungsplan basierend auf den spezifischen Bedürfnissen und dem Heilungsverlauf des Patienten.

Neben der manuellen Lymphdrainage gibt es weitere physiotherapeutische Maßnahmen, die den Heilungsprozess unterstützen können. Dazu gehören Krankengymnastik, medizinische Massage und die manuelle Therapie. Diese Techniken helfen, die Muskulatur zu stärken, die Durchblutung zu fördern und die Beweglichkeit des Knies zu verbessern.

Für weiterführende Informationen und detaillierte Erklärungen zu den verschiedenen physiotherapeutischen Methoden können Sie unsere speziellen Leistungsseiten besuchen:

Neben der Lymphdrainage können auch Hausmittel und weitere Maßnahmen helfen, die Schwellung zu reduzieren:

  • Hochlagern des Beins: Das operierte Bein sollte höher als das Herz gelagert werden, um den Abfluss der Flüssigkeit zu fördern.
  • Kühlung: Eispackungen, eingewickelt in ein Handtuch, können für 5-10 Minuten auf das Knie gelegt werden. Hierbei gilt: lieber milder und öfter als zu lange und zu kalt.
  • Quarkwickel: Quark hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann als kühlender Wickel angewendet werden.
  • Muskelpumpe aktivieren: Regelmäßiges Beugen und Strecken des Fußes hilft, die Blutzirkulation zu verbessern.
  • Kompressionsstrümpfe und Kinesiotape: Diese Hilfsmittel unterstützen den Abfluss der Lymphflüssigkeit.

Die genaue Dauer einer Schwellung nach einer Knie-OP kann variieren und hängt von verschiedenen Faktoren wie der Art des Eingriffs, der individuellen Heilungsrate und möglichen Nebenerkrankungen ab. In den ersten Tagen nach dem Eingriff schwillt das Gelenk als Reaktion auf die durch die OP hervorgerufenen Verletzungen und Entzündungen an. Je nach Umständen kann es einige Tage bis Wochen dauern, bis die Schwellung zurückgeht.

Das Spannungsgefühl nach einer Knie-Totalendoprothese (TEP) kann mehrere Wochen anhalten. Dieses Gefühl resultiert aus der Schwellung und der Flüssigkeitsansammlung im Knie. Regelmäßige manuelle Lymphdrainage, das Hochlagern des Beins und sanfte Bewegung können helfen, dieses Spannungsgefühl zu reduzieren.

Während der Lymphdrainage liegt der Patient auf dem Rücken, und das operierte Knie wird hochgelagert. Durch sanfte, kreisende und pumpende Bewegungen werden Blockaden im Lymphsystem gelöst und die Lymphflüssigkeit Richtung Lymphknoten abtransportiert. Die Behandlung beginnt oft an den Lymphknoten am Hals, Bauch und in der Leiste und wird dann am Bein und Knie fortgesetzt. Diese Therapie ist schmerzfrei und wird von vielen Patienten als angenehm und wohltuend empfunden.

Direkt nach der Operation empfinden Patienten die Lymphdrainage als erleichternd und schmerzlindernd. Es ist wichtig, die Behandlung kontinuierlich fortzusetzen, auch nach der Entlassung aus der Klinik, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Termine für die Lymphdrainage sollten idealerweise bereits vor der Operation oder direkt nach der Entlassung aus dem Krankenhaus vereinbart werden. Besonders vorteilhaft ist es, wenn der Physiotherapeut Hausbesuche anbietet, um zusätzliche Belastungen durch den Weg zur Praxis zu vermeiden.

Ihr Physiotherapeut kann Ihnen effektive Griffe zeigen, die Sie selbst anwenden können. Dennoch ist die kontinuierliche Begleitung durch einen ausgebildeten Physiotherapeuten wichtig, um Fehler zu vermeiden und optimale Ergebnisse zu erzielen. Zusätzlich kann ein Kinesio-Tape die Lymphzirkulation verbessern.

Die qualifizierten Therapeuten unserer mobilen Praxis in Hamburg beraten Sie gern auf dem Gebiet der manuellen Lymphdrainage

✓ Unsere Leistungen richten sich an Privatpatienten (auch Beihilfe) und Selbstzahler.
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Eine Schwellung nach einer Knie-OP geht nicht zurück? Mit der richtigen Behandlung, wie der manuellen Lymphdrainage, kann sie effektiv reduziert werden. Diese Therapieform fördert nicht nur die Reduktion von Schwellungen, sondern auch die Schmerzlinderung und die Verbesserung der Beweglichkeit. Kombiniert mit weiteren physiotherapeutischen Maßnahmen steht einer erfolgreichen Rehabilitation nichts im Wege.