Oleg Drehen, tief einatmen oder längeres Sitzen kann bei Schmerzen im Bereich der Brustwirbelsäule unangenehm sein. So ordnen Sie die Beschwerden ein und finden einen sinnvollen nächsten Schritt.
Aufstehen, Sitzen oder Bücken kann mit Kreuzschmerzen mühsam werden. Was jetzt sinnvoll ist, hängt von Ihren Beschwerden und möglichen Warnzeichen ab. Hier erfahren Sie, wie Sie im Alltag wieder in Bewegung kommen.
Der Nacken ist steif, das Drehen des Kopfes fällt schwer und vielleicht zieht der Schmerz bis in die Schulter. Was jetzt hilft, hängt von Ihren Beschwerden ab